Афоризмы
16
12.2014

5 простых упражнений для улучшения зрения

Основой работы глаз служат мышечные ткани и их ежедневная тренировка в виде регулярного движения глаз утром или перед сном является залогом поддержания зрения, сообщаетDay.Azсо ссылкой наФитХакер. При повторении каждого упражнения следует совершать по 5-30 движений глазами и постепенно увеличивать их количество. Полезно несколько раз моргнуть между упражнениями.

64
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars